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2型糖尿病的治疗的注意事项与误区【消息】

发布时间:2020-09-15 10:11:51 阅读: 来源:蒸馏器厂家

【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

近几年来,糖尿病越来越受到人们的广泛关注,并且发病年龄也逐步趋于年轻化,社会上,对于糖尿病的治疗也越来越严格和规范.对于糖尿病患者来说,及时就医,及时治疗,才是硬道理,而且不要盲目治疗,否则延误了病情,悔恨终生。下面,就具体的了解一下,在糖尿病的治疗过程中,有哪些需要注意的事项以及病人容易走入的误区。

治疗2型糖尿病时要注意什么?中老年人和高血压患者,在运动前最好了解一下自己的身体状况,以决定自己的运动种类、强度、频率和运动时间。对中老年人应包括有氧、伸展及增强肌力练习三类,具体项目可选择步行、慢跑、太极拳、门球、气功及迪斯科等。中等强度的运动有:慢跑、上楼梯、坡路骑自行车、滑冰、打排球、登山等。持续10分左右。能消耗体内的热能80千卡。大强度的运动有:长跑、跳绳、打篮球、举重、击剑等能持续5分钟左右,相当于消耗体内热量80千卡。糖尿病患者每天主食6两(干的)指的是未煮熟的。荤菜每餐2两(带骨)。吃蔬菜吃阔叶类比小叶类好,小叶类的蔬菜比茎块类的蔬菜好,薯类(如山芋)要少吃,吃的话要适当减少主食。吃荤菜吃两条腿(鸡)比四条腿(猪)的好,含脂肪少,没有腿的(鱼)比两条腿的(鸡)好。血糖正常的情况下,饭后4小时吃点含糖量低的水果,有柚子、柠檬、西瓜、桃子、梨子、草莓。轻微强度的运动项目有:散步、站立乘车、简单的家务劳动持续30分钟左右。步行、洗澡、下楼梯、做广播体操、平地骑自行车等,持续20分钟左右。这种强度的运动和持续时间,相当于消耗80千卡的热量。糖尿病的治疗误区有哪些?1、胰岛素增敏剂血糖稳定没必要用胰岛素增敏剂,治疗糖尿病不但要治“表”,更要治“本”,不但要关心短期血糖控制,更要注意长期保护自身的胰岛细胞,提高它的活性,从而提高分泌胰岛素的功能。这就需要胰岛素增敏剂来帮忙。2、肥胖糖尿病病人无需控制体重,控制饮食倒是挺重要的,一些饮食习惯对糖尿病的治疗也是很有帮助的。在饮食方面,糖尿病人尤其要控制主食的量,一天不能超过5两主食,不吃快速升糖的饭菜,如大米粥,要多选粗杂粮;如荞麦面、热麦片、玉米面等。水果应选血糖指数低的,如樱桃、苹果、柚子等,并且最好在两餐间食用。3、降糖药能治并发症降糖药只能降低血糖,对并发症的治疗无效。第二点,糖尿病人不要轻信降下血糖,就不得并发症的传言。原因很简单,血糖的每一次波动受多种因素影响,像药物、饮食、运动、情绪等,每一次血糖的升高,都会对血管、神经、代谢系统造成一定损伤。以上介绍的这些关于糖尿病的注意事项及误区,主要目的是让患者更明确自己的病情,不要盲目,要明确治疗方法,避免误区,合理膳食,合理运动,要重视糖尿病,时刻监控血糖,要记住糖尿病是一场持久战,坚持才能胜利,只要注意以上说的几点,结合自己的病情,把握最佳治疗时期,才能得到稳定的控制病情的发展。(实习编辑:卓少址)

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