秋季皮肤补水妙招睡前保湿隔天更水润

一、洁面+去角质

肌肤护理最好在晚上十点之前，清洁肌肤扫除肌肤吸收水分的障碍，然后用角质轻柔去除脸部老化的角质。细致的清洁每一寸肌肤，之后再用温水清洗干净。

二、精华水当面膜

化妆水是日常护肤必不可少的，如果用用化妆水做表面功夫，不仅浪费了还没效果。用做面膜能够深层进入皮肤，镇静和调整肌肤问题，保湿补水的效果比一般面膜还要好。

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三、给点保湿乳霜加点料

昨晚调理肌肤的步骤后，就要用保湿乳霜为肌肤加“料”，可以适量的在保湿乳霜中加点精华，然后轻柔面部，这样能让肌肤细胞吸收足够的水分，细胞质和细胞壁紧密结合，让精华液内的有效成分更有效在肌肤底层传递。

四、精油灯助睡眠

所有护肤步骤完成以后，点上一盏精油灯，滴上两滴自己钟爱的精油，准备舒舒服服的进入梦乡，睡眠好对皮肤也好。

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