不想结节增大，及早远离这2物

不想结节增大，及早远离这2物

肺部被人们称之为人体的过滤器，主要负责外界与人体进行气体交换，吸入新鲜的氧气，帮助排出浑浊的二氧化碳，自从新冠病毒以来，人们越来越关注肺部的健康问题。

这几年重工业快速发展，空气污染越来越严重，到了秋冬季节，北方的雾霾天气特别严重，再加上长期处于二手烟环境当中吸烟的人越来越多，厨房里的油烟等等都会对肺部造成威胁，这几年肺部疾病的发病率和死亡率呈增长趋势，也越来越趋向于年轻化。

尤其是肺结节，很多人在体检的时候查出有肺部结节，之后有些人就非常恐慌，以为自己患上了肺癌，肺结节的确有发展成肺癌的几率，但是并不是所有的肺癌95%以上的肺结节都是良性的。

由于现在医疗技术越来越先进，影像图层越来越薄，所以我们在体检的时候，一些微小结节都可以清晰看到，对于微小结节大家不必太恐慌，一定要谨遵医嘱，定期随访就可以了。

即便是微小结节，但是大家也要引起高度警惕，因为很多疾病都是吃出来的，所以查出结节之后大家一定要适当忌口，否则不利于结节的消散，还会促进结节的生长。有人说大蒜是肺结节的发物，真的是这样吗？

大蒜是肺结节的发物？

如今人们的养生意识越来越强，很多人把大蒜视为养生神器，觉得大蒜当中有大蒜素，能够起到消炎杀菌的效果，多吃大蒜可以增强身体的抵抗力和免疫力，减少生病。

然而有人认为大蒜比较辛辣，大蒜素也比较刺激，如果大量吃的话会导致肺部粘膜增多，有害物质的肺部大量堆积诱发器官病变。

其实大家只要控制好量是有利于身体健康的，正常摄入不会对肺部结节有太大影响。

提醒：不想结节增大，及早远离这2物

生冷刺激的食物

对于肺部功能本来就不好，呼吸困难的人在平时要尽量少吃生冷刺激的食物，食物比较寒凉很容易导致寒气入侵体内影响肺部粘膜，尤其对于肺结节患者大量吃生冷寒凉刺激的食物，会导致结节越来越大，不利于结节的消散，严重的话还可能诱发结节癌变。

滋补性过强的食品

在平时有一些病人，他们会大量吃一些滋补的食物来增强体质提高自己的抗病能力，其实对于结节患者来说，如果吃这些滋补的食物，反而会促进结节的增长。

出现结节，有些时候是因为身体内的激素水平紊乱而导致的，经常吃这些滋补的食物会促进激素的分泌，也很容易导致肺部燥热加重，不利于结节的消散。

患上肺结节，应该多吃哪些食物，帮助消散结节

蔓越莓汁

蔓越莓汁当中含有一种叫作NDM的化学物质，这种物质能够抑制人体的自由基具有良好的抗氧化和净化作用，在平时患有肺部结节的患者可以适当多喝蔓越莓汁，预防肺部感染。

枸杞

枸杞不仅能够起到养肝明目的效果，枸杞的营养成分是比较多的，比如氨基酸，蛋白质，胡萝卜素，钙，铁锌等多种营养物质，既能够增强身体的抵抗力和免疫力，又能够促进血液循环，帮助肺部排出毒素和垃圾，呵护肺部健康。

百合

肺部患有结节的人如果经常吃百合，可以缓解肺部的结节，还可以预防结节癌变，百合当中有大量的粘多糖以及维生素B和硒元素，在一定程度上能够预防心脑血管疾病。

梨

梨能够达到养肺润肺的效果，梨子的水分比较丰富，又含有丰富的膳食纤维，多吃梨子可以达到生津止渴，滋阴补肾去火降燥的效果，对于肺结节患者可以适当多吃梨，帮助排出肺中的毒素和垃圾，消散结节。

结语：除了调整饮食之外，在平时也要适当运动增强肺部功能，多做深呼吸，帮助排出肺中的毒素和垃圾，增强肺活量，也更有利于肺部健康。

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