新娘想瘦身不同血型有着不一样的瘦身妙招[新闻]

发布时间：2020-08-28 19:17:03 阅读：次来源：蒸馏器厂家

你听说过吗？不同血型瘦身的方法不一样。新娘可以根据血型来制定减肥方法这样做有效果吗？今天我们就一起来看看关于血型瘦身的方法吧！

每个人的血型不同，瘦身的方法也就不一样，所以找对合适的方法是关键。听说过瘦身的诀窍其实就藏在你的血液里吗?让我们一起来看看吧!

A血型准新娘瘦身方法

诊断：A血型新娘很敏感，比较注意周围人的看法，表面上假装虽然胖也不致力于减肥，其实内心想拼命地减肥。所以适当的饮食疗法配合运动，是最有成效的。

饮食处方：胃酸含量少的A血型新娘，比较适合蔬菜豆类和海洋食物。

运动处方：瑜伽或静心冥想。

B血型准新娘瘦身方法：另类名义

诊断：新鲜的减肥方式会引起B血型新娘们的兴趣，将理想体形的人置于眼前，并不断告诉自己必须以此身材为目标，这就是她们的最佳减肥法。

饮食处方：为促进B血型新娘的新陈代谢，可在烹调时添加生姜、咖喱粉、辣椒等辛辣调料，有助于瘦身。

运动处方：应采用运动量不是太大、又能与他人同乐的运动。

AB血型准新娘瘦身方法：混合之道

诊断：性格复杂多变，具有明显的“不勉强自己”倾向的AB血型新娘，当向既定减肥目标努力追求一段时间后，发现收益不大时，就会立刻打退堂鼓。

饮食处方：以豆腐、新鲜蔬菜和水果为主，辅以乳制品(酸奶)和少量肉食，易少吃多餐。

运动处方：慢跑、太极拳、瑜伽等静心运动。

O血型准新娘瘦身方法：快速主义

诊断：精神饱满充满活力的O血型新娘，比较容易烦躁，所以采取集中、一气呵成的减肥法最有效。

饮食处方：通过吃瘦肉、动物肝脏、海鲜和绿叶蔬菜等富含蛋白质的事物，来达到控制体重的目的。

运动处方：适合快走、跑步、游泳等强度运动。