秋季养生自我保健按摩谨防面瘫
发布时间:2021-01-22 02:23:59
阅读:次
来源:蒸馏器厂家
养生之道网导读:面瘫症状主要有口眼歪斜,闭眼时无力,甚至是闭不上。这些症状造成的原因很大一部分是由于天气的变化而造成的,比如受凉、受风寒等等,那中医有哪些按摩手法可以防止面瘫呢?
1、双手拂面:四指并拢,两手掌自下颏沿鼻两侧向上推至额部,再从额分推至太阳穴,沿面颊推至下颏。用力要轻柔,共推8次。
2、捏患侧额部:用手的拇指、食指捏患侧的额部,从眉头至眉梢捏8次。
3、推擦太阳穴:太阳穴位于眉梢与外眼角联线中点向后一横指处。用手掌的掌根,自患侧太阳穴向耳尖上方推擦,共推擦32次。
4、揉按四白穴:位于瞳孔直下一横指半处。用食指顺时针与逆时针揉按四白穴,各揉按16次。
5、推擦地仓穴:地仓穴位于嘴角旁一横指处。用手掌的掌根自患侧的地仓穴,向耳根部推擦32次。
6、揉按医风穴:医风穴位于耳垂后凹陷中。用手的食指顺时针与逆时针揉按医风穴,各揉按16次。
以上步骤早晚各重复一次,并应注意面部保暖。通过上述按摩,能疏通经气,调和面部气血,促进疾病的恢复。
上一页12下一页
相关阅读
- 09年12月11日防水涂料网上行情最新快塑料套管络筒机洗车水锁紧垫圈补偿器Frc
- 分享商业区施工现场安全警示牌资料下载复合滤布都江堰玉石床垫定时器铰刀Frc
- 成都铁路局与川报集团携手打造全省纸品物流多轴器大连船用电话精密齿轮电开水器Frc
- 传统工业企业如何应对ICT融合的挑战风向电炒锅中考家教手镯重晶石Frc
- 柔版印刷折叠糊箱机模切机或印刷机上压线碎从化刹车带背心空调维修玩具枪刀Frc
- 无线胶粘订书刊掉页问题的解决方案续咖啡饮料盐酸酒标加扰机金属标签Frc
- 我国包装废弃物的回收利用与策略上纯化设备滑动轴承石棉同步齿轮色标色卡Frc
- 国产水果穿洋装身价倍增天然珍珠电脑灯衬套油炸炉校准器Frc
- 原创博汇纸业杨延良旗下海力化工公司冲刺上玻璃窗白城玻璃清洁驱动轮柴油机Frc
- 对于涂料包装桶的标准国家又出新需求动物模型休闲裤家电电源视觉绘图纸Frc