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孕期妊娠纹的预防和消除的方法-【新闻】

发布时间:2021-04-06 01:58:18 阅读: 来源:蒸馏器厂家

【健康讯 2016年4月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

妊娠纹是爱美的准妈妈最烦恼的事情之一,那么要如何预防和消除呢?

一、预防妊娠纹

要预防妊娠纹,专家建议,及早开始增强皮肤纤维的弹性很重要,从怀孕初期就开始使用专业抗妊娠纹产品,如乳液,润肤油等。

通过适当的按摩,可以提升纤维细胞的活性,增强皮肤的延展性,减少皮肤张力,同时,让断裂的纤维组织得以修复,预防和减轻妊娠纹的出现。而且,专业的防妊娠纹产品对胎儿十分安全,准妈妈们可以放心使用。

孕期出现妊娠纹要如何有效消除呢?

二、消除妊娠纹

1、饮食:怀孕期间应补充丰富的维生素及矿物质。而由于胶原纤维本身是蛋白质所构成,所以可以多摄取含丰富蛋白质的食物。避免摄取太油、甜食(容易肥胖)、太咸(容易水肿)的食物。

2、体重:在怀孕时体重增长的幅度上,每个月的体重增加不宜超过2公斤,整个怀孕过程中应控制在11至14公斤。

3、保健品:目前有一些针对孕妇使用保健品,可以促进真皮的纤维生,增加皮肤弹性,预防妊娠。但是建议不要随便用药,可请医生帮忙。否则误食激素类药物,还会造成类似的萎缩纹。

4、托腹带:可以承担腹部的重力负担,减缓皮肤过度延展拉扯。

5、去妊娠纹产品:这个是最有效的预防和消减妊娠纹方法了,有条件的准妈妈可以购买适合自己的去妊娠纹霜。去妊娠纹产品可以有效修复腹部肌肤,使腹部肌肤增加弹性,有效预防妊娠纹的产生。

以上介绍了预防和消除妊娠纹的方法,准妈妈快来试试吧。

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