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教你沐浴健胸十方法_[中创#]

发布时间:2021-06-04 15:30:20 阅读: 来源:蒸馏器厂家

浴室最好是选择有冷、暖水管喷头和浴缸的洗澡间。

(1) 慢慢放入浴入,并调至到要求的温度。

(2) 用棉纱手套擦洗全身,使全身发热。

(3) 进入浴缸,先用手对乳房进行按摩。

(4) 持刷子自乳房内侧,沿着乳房下方的线条,画弧形般往外侧刷洗乳房。

(5) 开大水龙头,用与(4)同样的手法,冲洗乳房。

(6) 如果乳房过小,可用毛贴交替做冷敷和热敷,10分钟交换1次。

(7) 如果乳房过大,则用冷水冲浴。

(8) 如果乳房下垂或为防止乳房下垂,最好用淋浴头从乳房下部往上冲,并环形地摩擦乳头周围,借以增强组织张力,使乳房坚挺。

(9) 将海藻浸泡在水中进行洗浴。

(10) 将海藻切碎,放入纱布袋中,用来揩擦乳房。浴后抹上滋养霜,并用手按图所示的方向轻轻按摩10分钟,它可以促进局部血液循环,使皮肤光滑润泽并有弹性,防止胸部皮肤的衰老、松弛。也可以冷毛贴轻轻揩抹,使肌肤收缩

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